która ma

Organizm zawsze się będzie bronił przed nadmiernym spadkiem tłuszczu niezależnie od metody, którą wybierzemy. W większości artykułów, które czytałem, w reszcie nie było to określone, trening metaboliczny jest z 50% MC i zamiast cardio itp. Np. https://potreningu.pl/articles/680/kompleksy-metaboliczne---szybsze-spalanie-tluszczu Powoli robi mi się [...]

forma jest lepsza niż po redukcji :-), wyszła separacja na czwórkach, dwójki pocięte, plecy ładnie btw - poza triceps bokiem do poprawy - noga zakroczna ma pokazywać łydkę Dziękuję ale tak dobrze jak u Ciebie to nie będzie };-) Skleroza mnie dopadła. Zapomniałem która to miała być noga a nie chciałem stać i dumać nad tym tematem }:-(

Ja to w ogóle jestem przerażona beztroską z którą w siebie tą chemię ładujecie - ale wiem, ze jestem odosobniona w tym poglądzie. Więc bez odbioru:) Paatik tyle tej chemii to nie ma bynajmniej u mnie. Co to jest miarka białka i 3g beta alaniny w dni treningowe? Ale temat jest dość poważny i nie tylko na rynku suplementów. Sama spożywka jest tak [...]

Wreszcie skończyłem lampkę, którą robiłem z miesiąc czasu - oczywiście z braku czasu i pomysłu na podstawę. Na filmiku tego nie ma ale w środku są fluorescencyjne gwiazdy, które świecą po naładowaniu światłem. Zrobiłem też kielich z popsutego odlewu bo zagotowała mi się żywica, gdyż producent źle opisał proporcje na opakowaniu ale udało się [...]

wielka szkoda chłopa,bo to chyba najlepszy fighter exportowy jakiego kiedykolwiek mieliśmy. A jeśli już mowa o tzw. gadce,to Gołota chyba już też ma początki tej choroby na którą cierpi Marek Piotrowski...jeden bełkot. No ale nie ma się co dziwić,trochę po głowie oberwał przez te wszystkie lata na ringu

niby wiem ze partie powinny byc tak laczone jak napisales ale ja kierowalem sie tym ze laczylem partie ktora lubie robic z ta ktora lubie troche mniej bo gdy zdarzaly mi sie dni w ktorych zupelnie nie chcialo mi sie isc na silke a na dodatek mialem trening ktorego nie lubie to wgl nie mialem motywacji... a tak bardziej chcialo mi sie szarpac [...]

Ewa2, mam wrażenia, że poszukujesz takiej odpowiedzi na swoje pytanie, która Cię podbuduje, a nie takiej, która rzeczywiście może być Twoim problemem. Leczyłaś kiedyś swoją bezsenność u jakiegoś specjalisty? 3h treningu to dosyć dużo przed snem i nie ma co porównywać tego do górskich wycieczek,gdzie eksploatacja organizmu jest znacznie mniejsza i [...]

jednak ktos tam na gorze ma wredne poczucie humoru... masowalem laske ktora od 10 lat jezdzi konno, spadla z konia ponad 20 razy nigdy sobie nic nie zrobila, a teraz idac chodnikiem, potknela sie, wywrocila i zlamala obojczyk

Art neeeeee... ne dostałam żadnego esa ale to tylko Era,która co rusz ma jakieś awarie i przeciążenia. nie możemy dużo od niej wymagać. Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2005-11-11 13:36:11

nie jełopie poprostu mój niepowtarzalny mózg ma w sobie tyle inteligencji i komórek czynnie uruchomionych,że zaczęła działać ta strefa,która u Ciebie nigdy nie ruszy z miejsca... tu zaczyna funkcjonować 100% powierzchni mózgu.. ztąd te promieniowania i oddziaływania na różne sprzęty <elektroniczne >.. dobrze ze błędu nie zczaiłes Zmieniony [...]

co sie dzieje z moim kompem dżi dżi nie chce sie otworzyć winamp sie nie odpala nie mówiąc już o poczcie która nawet nie ma śmiałości się prawidłowo zalogować Młoda jesteś?? <ps.patrz-Kazam mówi do Ciebie jak Mały >

Mam małe pytanie, nie chcę otwierać nowego wątku, bo nie ma sensu forum zaśmiecać. Chodzi o to że mam w tym roku napisać pracę licencjacką (z matematyki), u mnie na uniwerku to nowość, zawsze był tylko egzamin. No i formalnie wygląda to tak że mamy jeszcze projekt zespołowy który jest wstępem do tej pracy, więc jeżeli chcę pisać o tym co chcę, [...]

na polskim podworku moze i nastapila zmiana warty po Gołocie,ale jednak Adamek nie byl nawet blisko miejsca,w ktorym znajdowal sie Gołota te 15-20 lat temu. no chyba,ze za jakis wyznacznik brac fakt walki o tytul mistrza swiata z Kliczko,ktora zreszta pokazala,gdzie jest miejsce Górala. tyle,ze Adamek jednak wchodzil do HW jako uznany w swiecie [...]

a co jesli Floyd 190 z tych 207 ciosow zadal w jednej rundzie,a reszte wyraznie przegral? SZACH-MAT. podobna sytuacja byla w walce z Maidana,ktora Floyd IMO wyraznie (o ile mozna uzyc tego sformulowania w stosunku do tego pojedynku) wygral,a zrobilo sie spore zamieszanie i pojawilo mase komentarzy,ze bylo odwrotnie. dla Kostyry np kazdy [...]

Bane Ty tak na serio? Po głowie dostałeś na sparingu za mocno czy co %-) Ci Niemcy to przyjmują ZE STRACHU. To jest błyskawicznie rozszerzajaca sie zaraza tego świata, którą trzeba wytępić zanim będzie za późno. Z resztą tu koledzy prosto wytłumaczyli jak sprawa sie ma ;-) Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-12-15 23:57:06

tu nie bylo juz potrzeba reklamy,bo ksiazka cieszyla sie rownie duzym zainteresowaniem i wywolala rownie duzy szum w mediach. wiec to nie tak,ze nagle pojawil sie film z seksem - ktorego notabene ponoc zbyt wiele nie ma,a w kazdym razie na pewno byly bardziej szokujace filmy,chocby von Triera - w tle i ludzie oszaleli,tylko,ze jest to ekranizacja [...]

Dla mnie kulturystyka jest czyms co jest ze mna prawie odkad pamietam rozne cale mialem na poczatku zeby schudnac pozniej zeby byc lepszym sprawniejszym pozniej znow cos i znow cos. Nie wydaje mi sie by traktowanie silowni jako sposobu na zycie bylo czyms zlym, ja to tak traktuje. Jest to moj sposob na zycie i bardzo sie z tego ciesze ze w wieku [...]

Wiesz co to zlego wplytu na psychike, jest cos takiego ja np kilkanascie osob juz cwiczylem wiesz i to zalezy jak sie podchodzi do nich. Oosba ktora 1 raz przychodzi owszem oczkeuje duzo wazne by tez nie zniechecac ich mowiac o idelanej technice odrazu tylko powoli edukowac. Bo np jesli chlopak przyjdzie 1 raz a ty mu mowisz wylicza dieter [...]

Tak YAKUZA sukces - zależy jak go rozumiemy bo dla mnie sukcesem nie są nagrody, puchary czy coś... Dla mnie sukcesem jest spełnianie drogi która wybieram - metoda małych kroków i dużych skoków - wszystko to ładnie sie składa i jak kazdy punkt wypełniam jest to dla mnie sukcesem - czucie sie spełnionym i szczęśliwym nie koniecznie na rynku [...]

Człowiek jest mięsożercą i ten, kto uważa inaczej /mięso - zło/ jest po prostu pochłonięty jakąś wyssaną z palca teorią, nie mającą żadnego odzwierciedlenia w rzeczywiśtości.\ Mięsa nie można zamienić na szynkę, bo szynka w 99% to lipa składająca się w połowie z wody z solą /poza wodą, którą już dana szynka posiada/. Skoro wszędzie widzisz zło, to [...]